A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos.


A gente pode dormir numa cama mais ou menos, comer um feijão mais ou menos, ter um transporte mais ou menos, e até ser obrigado a acreditar mais ou menos no futuro.


A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos...


TUDO BEM!


O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum...
é amar mais ou menos, sonhar mais ou menos, ser amigo mais ou menos, namorar mais ou menos, ter fé mais ou menos, e acreditar mais ou menos.


Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos.

Chico Xavier

Sete Passos para Ultrapassar o Jogo do Ego

1. Pare de se sentir ofendido

2. Deixe ir a sua necessidade de vencer

3. Deixe ir a sua necessidade de ter razão

4. Deixe ir a sua necessidade de ser superior

5. Deixe ir a sua necessidade de ter mais

6. Deixe de se identificar com base nas suas realizações

7. Deixe ir a sua reputação

" De acordo com minha experiência, está claro que, se cada indivíduo fizer um esforço, ele ou ela poderá mudar. É claro que a mudança não é imediata e demora muito. Para mudar e lidar com as emoções, é crucial analisar quais pensamentos nos são úteis, construtivos e benéficos. Estou me referindo principalmente àqueles pensamentos que nos deixam mais calmos, mais relaxados e que nos dão paz de espírito, em vez daqueles pensamentos que criam inquietação, medo e frustração.”    

                                Dalai-Lama

Música para meditar

Turma da Mônica e a reencarnação

A revista em quadrinhos Turma da Mônica lançou uma história explicando às crianças o processo da reencarnação. Com a linguagem leve que lhe é peculiar, o gibi traz uma abertura às discussões, no meio infantil, sobre temas ligados ao Espiritismo.

Para visualizar o conteúdo basta acessar:  

www.monica.com.br/comics/reencarnacao/

Mantras

Como atuam os mantras? O som exerce um poderoso efeito sobre nosso corpo e nossa mente. E pode acalmar-nos e dar-nos prazer ou ter influência desarmoniosa, gerando uma sensação sutil de irritação. O mantra é ainda mais poderoso do que um som comum: é como uma porta que se abre para a profundidade da experiencia. Visto que os mantras não têm sentido conceitual, não evocam respostas predeterminadas. Quando entoamos um mantra, ficamos livres para transcender os reflexos habituais. O som do mantra pode tranqüilizar a mente e os sentidos, relaxar o corpo e ligar-nos com uma energia natural e curativa.

(Tarthang Tulku, A mente oculta da liberdade)


dica: um link com mantras...

http://www.sintoniasaintgermain.com.br/mantra_bem.html

Pensamento do Dia

“Você não poderá ser livre enquanto não tiver queimado as sementes das ações passadas no fogo da sabedoria e da meditação.

(…)

Liberdade significa a capacidade de agir guiado pela alma, e não compelido por desejos e hábitos.

Obedecer ao ego leva à escravidão; obedecer à alma traz a libertação.”



Paramahansa Yogananda